如今，市面上的飲料林林總總，有些飲料一瓶的含糖量就擢升10塊方糖。這種高糖的飲料，對牙齒會帶來哪些傷害？又該怎樣喝才健康呢？北京大學口腔病院主任醫生梁宇紅老到提議，放棄飲用頻次，喝完用凈水漱口約略刷牙，若是用吸管來喝飲料，也不錯曲折地減少飲料在口腔中淹留的時分。

有媒體報說念，一位5歲男孩每天至少飲用3瓶可樂，加上莫得雅致的睡前刷牙的風氣，原來20顆往日牙齒爛掉了泰半，只剩下6顆小黑牙。梁宇紅老到示意，這是由于孩子萬古分飲用過多含糖的飲料，加上對牙齒的清潔不到位，導致蛀牙的發生。 　　

日常生涯中，好多東說念主齊愛喝飲料，它的滋味、光線會給東說念主帶來愉悅感。關系詞，商場上一些飲料中所含糖分相稱高。“有些飲料一瓶的含糖量就高達10塊方糖。”梁宇紅老到先容說念，時時彩app官方最新版下載“這些糖淹留在口腔中，若是莫得取得實時的清潔，口腔里面的細菌就會將糖代謝并生成各種酸性物資。這些酸性物資萬古分淹留在牙面上，會逐步地腐蝕牙齒，最終可導致牙齒脫礦的情愿。若是莫得實時診治，再往下發展牙齒會痛苦、腫脹，致使可能導致牙齒提前零碎。” 　　

牙齒脫礦還有一種較為全國的說法——“可樂牙”。因為牙齒脫礦的患者大多領有一個共同風氣，即心愛可樂等含糖碳酸飲料。此前，浙江大學醫學院附庸第一病院養分科眾人趙衛玉對市售的18種含糖飲料進行評測，惡簡直切可樂等碳酸類飲料含糖量位居前方。加上該類飲料自己具有較低的pH值，酸性的飲料與高含量的糖愈加重了牙齒脫礦的可能性。 　　

怎樣減少脫礦情愿的發生呢？梁宇紅老到提議，少喝這類含糖量高的碳酸飲料。若是老是忍不住思喝，最環節的是放棄飲用頻次，若是要喝就盡快喝完，喝完用凈水漱口約略刷牙。另外，用吸管來吸含糖飲料，也不錯曲折地減少飲料在口腔中淹留的時分。

聲明：本文詳細摘編自中國后生報，踐諾不雅點僅代表開端方認識，與微軟資訊（Microsoft News）及微軟無關。

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